Зачем принимать пол чайной ложки куркумы в день? 10 новых фактов, доказанных наукой

8590

Новые факты о куркуме, которые вы еще не знали!

Вы ещё не включили куркуму в свой рацион питания? А зря… Вот новые факты о ней!

В наши дни куркума становится очень популярной и вот по какой-то причине!Она помогает поддерживать здоровый вес и, следовательно, здоровое тело.

Эта пряность проста для употребления, что делает ее еще более доступной, чем фармацевтические препараты. Половина чайной ложки куркумы ежедневно творит чудеса для вашего здоровья!

Чтобы узнать больше о её преимуществах, читайте дальше.

1. Борется с воспалением

Уже известно, что воспаление является естественным ответом организма на вирусы, токсины, травмы или бактерии. Клетки, поврежденные одним из этих факторов, выделяют брадикинин, простагландины и гистамин, все из которых вызывают отёчность.

Согласно статье в «Журнале альтернативной и дополнительной медицины», «Куркумин продемонстрировал, что он безопасен при употреблении человеком и продемонстрировал противовоспалительную активность». Исследования показывают, что его противовоспалительные свойства объясняются его способностью ингибировать воспалительные молекулы.

ЧТОБЫ УВИДЕТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР ВНИЗУ

Share Button